Rama Ramaとは挨拶の言葉
おはよう、ごきげんよう、毎日言葉を交わすようにヨガにも毎日毎日馴れ親しんで欲しいと思いこの名前にしました。そして沢山の笑顔の集まる場所を目指しています。
ラマラマヨガでは初心者から上級者まで対応したレッスンメニューをご用意しています。
メインレッスンとして坂東イッキ氏考案の、沖縄発信の新しいヨガスタイル「ヴァイクンタヨガ」、ココロの状態をサットヴァ（中庸。落ち着いたココロの状態）に導くことをメインテーマとして５０種類のヨガポーズからシークエンスは構成されており（順序だてて構成されているタイプのヨガです）、その行程中の殆どのヨガポーズにフロップ（ブロック、ベルトなどの補助道具）を活用するため、従来のヨガと比較して、より安全で効果的なヨガの練習が行えます。フロップの使用法は多彩に亘り、初心者から上級者まで、老若男女すべての人々のココロとカラダに多大な良効果をもたらす事ができます。また、単なる独自性だけを重んじることなく、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされており、その卓越された斬新なメゾットは現在、全国のスタジオに急速に浸透中です。また、「高い効果と安全性」が医学会からも認められ、医療の現場に新しい時代の予防医療として活用され始めています。